朝活・夜活 | 年間6,000件以上の制作実績を持つ印刷会社三光の記事です。

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朝活・夜活 | 年間6,000件以上の制作実績を持つ印刷会社三光

2018年10月1日(月)
朝活・夜活

いつも大変お世話になっております。

本社営業の佐伯です。

 

日ごとに、秋が深まっています。

清々しい朝露に心洗われ、凛とした夜風に身が引き締まります。

 

そんな風情に押され、先月から、久しぶりに、

朝活・夜活を始めました。

目覚めてすぐのヨガ、出勤前の楽器の練習、

そして、お風呂の前のウォーキングです。

 

今の仕事に就いてから、慣れるのに精一杯で、

つい、遠ざかっていた、ヨガと、チェロと、ウォーキング。

しかし、忙しい中で、

自分が自分らしくあるために必須なものを見つめたとき、

この3つが、ありありと浮かんできました。

 

朝活・夜活を始めて、睡眠時間は減りましたけれど、

明らかに体調がいい。頭がすっきりしている。

毎日にメリハリがあって楽しい。そして、自分の好きなことが出来て嬉しい。

これが、仕事にも、よい効果を及ぼしています。

 

年に1度の同門生の発表会では、色とりどりのチェロケースが並びます

 

私も来月で、入社して、4年目に入ります。

「3日坊主」、「石の上にも3年」・・等と言うように、

3日、3か月、3年と、物事の山をひとつ越える節目は、

「3」にあると、私は思っています。

 

朝活・夜活が取り戻せたということは、

私も、無事に、3年の山を越えようとしているということだ・・と、

この3か年をいとおしみながら、

これからも、日々、仕事に、精進します。